Il melone. Un fresco toccasana dell’estate.

Il melone. Un fresco toccasana dell’estate.

Il melone è un vero e proprio toccasana della stagione estiva. Non esiste un frutto migliore in estate. 

Tantissimi, infatti, i benefici per la salute e le proprietà di un frutto, ideale anche per dimagrire, in vista della prova costume. Anche ad inizio giornata, il melone è perfetto per iniziare bene la giornata in maniera rinfrescante e gustosa.

Quali sono le proprietà del melone?

  • È povero di calorie e grassi, ed è ricco di vitamine e sali minerali;
  • È un potente antiossidante, ottimo per la pelle;
  • Idrata, evitando la ritenzione idrica;
  • Riduce la probabilità di soffrire di cancro al pancreas, al seno o al colon;
  • Migliora la vista;
  • Migliora la frequenza cardiaca grazie al potassio;
  • Possiede vitamina C e manganese, migliorando il sistema immunitario;
  • Aiuta a dormire meglio.
  • Favorisce l’abbronzatura, stimolando la melanina.

Ottimo anche per le diete, preparare un gustoso frullato fresco di melone garantisce risultati davvero efficaci, essendo ricco di vitamine e proteine, e saziando subito combatte il senso di fame.

Molte le varietà presenti sul mercato, che Sicilia Bedda coltiva e produce con cura e attenzione come il Sideral, l’Helios e il Giorillo, con buccia gialla o il Piel De Sapo, il Neros e il Purceddu rispettivamente con buccia giallo-verde e verde.

Garanzia di gusto e benessere, non si può non scegliere il melone per accompagnare le calde giornate estive ormai alle porte. Un frutto adatto non solo alle stagione estiva, ma presente tutto l’anno con le sue tante varietà.

Sicilia Bedda, a Roccamena, presenta e offre una produzione di melone sempre attenta alle regole di qualità che questo prelibato frutto esige.

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